什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
紅襪作客光芒主場，進行明星賽前最後一個系列賽，林子偉連續7場擔任先發，今天第9棒三壘手，對上光芒派出的菜鳥右投法瑞亞（Jacob Faria），紅襪則由三振王塞爾（Chris Sale）先發。
法瑞亞本季升上大聯盟後，先發5場都繳出優質先發，戰績3勝0負、防禦率2.23，他對左打相當有一套，被打擊率2成33，而右打更低到僅1成91，就看林子偉能否中止上一場2打數無安打的狀況。
林子偉目前出賽11場，有兩次單場三安打的猛打賞表現，打擊率3成33，2打點、5得分、1次盜壘，以及2支三壘安打，剩下二壘安打、全壘打尚未開張。
【聯合新聞網／綜合報導】
紅襪近幾場都是由後段棒次發動攻勢，林子偉超過四成的上壘率是關鍵之一，他在打擊區上展現的耐心也獲得總教練法瑞爾稱許，而今日比賽也不例外。
前兩局雙方都難越雷池，三局上半林子偉擔任首棒打者，在滿球數後選到保送上壘，貝茲小飛球出局後，隊長派卓亞敲出安打，林子偉發揮速度跑到三壘，讓球隊卓溪鄉刺五加茶包的功效與作用有不靠安打就得分的機會。接著第三棒原是波賈茲，但他首打席挨觸身球後提前退場，臨時接替的馬瑞洛把握機會打出高飛犧牲打，送林子偉回本壘，紅襪先馳得點1：0領先光芒。
光芒在第四局突破紅襪王牌塞爾封鎖，很有效率的靠著2支安打包含1長打追平比數。林子偉在四局下半又是首棒打者，也連兩打席在滿球數選到保送，也一度靠暴投站上二壘，不過這回後續打者未能送他回來得分。
紅襪塞爾在第五局再遭狙擊，冷不防柏喬斯夯出陽春砲，儘管很快穩卓溪鄉三葉五加抗疲勞定下來連續解決3人，五局結束後也「按照慣例」飆出10K，但光芒暫時以2：1領先紅襪。
光芒今日雖然被塞爾K得滿頭，但打者就是能掌握住他的失投球用長打給予重擊，第6局隆戈利亞二壘安上壘，1出局後拉莫斯打出左中外野兩分砲，將比分改寫為4：1領先，這也是塞爾本季第三次單場挨至少2轟。事實上光芒長程砲火驚人，賽前團隊129轟高居美聯第三，今日也確實展現這樣的特色。
第七局光芒換投為巴克斯柏格，先發的法瑞亞6局僅挨4安丟1分，投出2次三振與4次保送，其中2次就是送給林子偉。而巴克斯柏格一上場就演出三上三下包含2K，林子偉則是打成投手前滾地出局。
紅襪塞爾投完7局後以敗投候選人退場，今日是7局挨7安包含2轟丟掉4分，但也狂飆12次三振。
最後兩局兩隊牛棚都未再丟分，而林子偉在九局上2出局一壘有人時上場打擊，結果打成一、二壘間滾地，傳二壘封殺跑者，比賽就此結束，紅襪以1：4不敵光芒，6連勝後吞下2連敗。
林子偉連兩場無安打，但選到3次保送，上壘率保持在豐濱刺五加根好喝嗎高標的0.429，打擊率則降至0.310。
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